L'hypertension artérielle, caractérisée par une pression artérielle élevée, est très répandue à notre époque et est l'une des causes de l'athérosclérose. Il entraîne de nombreuses complications potentiellement mortelles, notamment une crise hypertensive, une insuffisance cardiaque aiguë, un infarctus du myocarde, une insuffisance rénale aiguë, un accident vasculaire cérébral et d'autres troubles cardiaques, rénaux et du système nerveux central graves. Selon la classification admise, on peut parler d'hypertension lorsque la pression atteint 140/90 mmHg.
Pour le traitement de la maladie, des médicaments efficaces sont produits aujourd'hui, qui sont utilisés pour l'hypertension artérielle des II et III. des diplômes sont nécessaires. Cependant, vous pouvez vous passer de médicaments à un stade précoce en ajustant votre mode de vie et en utilisant des recettes folkloriques.
Il ne faut pas oublier que les méthodes non traditionnelles ne sont peut-être pas si inoffensives, c'est pourquoi l'avis d'un médecin est nécessaire. Par exemple, les plantes médicinales ont de nombreuses contre-indications. Le plus souvent, le traitement avec des remèdes populaires s'ajoute aux remèdes traditionnels.
Façons populaires de réduire la pression
Des méthodes éprouvées sont utilisées depuis des années pour lutter contre l'hypertension artérielle : massages relaxants, bains apaisants, substances aromatiques, décoctions et teintures à base de plantes, divers médicaments à base de légumes, fruits, baies et autres produits naturels bien connus. L'hypertension nécessite une correction du poids, de l'exercice, un régime pauvre en sel et en cholestérol et la rupture de mauvaises habitudes.
Pour soigner l'hypertension artérielle, on utilise des plantes qui calment les nerfs, abaissent la tension artérielle, ont un effet diurétique et améliorent la fonction du muscle cardiaque. Des cures sont effectuées périodiquement. Ils peuvent durer d'une semaine à deux mois, après quoi une pause est nécessaire. En règle générale, après le cours, la pression artérielle se normalise, le sommeil devient plus long et plus fort, les maux de tête s'arrêtent et l'état de santé général s'améliore.
Toutes les méthodes de traitement folkloriques sont simples et abordables. Les teintures et décoctions sont faites à partir de diverses combinaisons de plantes médicinales en utilisant leurs feuilles, leurs racines, leurs tiges, leurs fleurs ou leurs fruits. Pour traiter cette maladie insidieuse, la médecine traditionnelle recommande l'utilisation d'aubépine, viorne, canneberges, canneberges, racine de valériane, agripaume, aronia, racine de réglisse, menthe poivrée, chélidoine, cassis, betteraves, citron, oignons, miel, ail, noix, tournesol graines, Sophora japonais, marron d'Inde, fleurs de souci, feuilles de plantain et bien plus encore.
recettes folkloriques
- Pour préparer un médicament contre l'hypertension, vous devez presser un verre de jus d'oignon, ajouter un verre de miel et 50 grammes de zeste de citron râpé et mélanger le tout. Conservez le mélange au réfrigérateur avec un couvercle hermétique. Prenez ce remède 1 heure avant les repas 3 fois par jour pendant deux mois.
- Le jus de canneberge élimine parfaitement l'excès de liquide du corps et abaisse la tension artérielle.
- Avec une pression élevée constante, les guérisseurs traditionnels conseillent de boire du jus de betteraves fraîches le matin à jeun.
- Les recettes au citron sont souvent utilisées pour l'hypertension artérielle. Dans un hachoir à viande, après avoir retiré les pépins, faites défiler deux citrons. Mélanger avec du sucre en poudre (200 g), laisser dans un endroit sombre pendant 7 jours en agitant de temps en temps. Consommez dans la journée après une semaine, mais ne mangez rien ce jour-là.
- Râpez le citron avec le zeste, ajoutez des cynorrhodons frais hachés (une demi-cuillère à soupe), des canneberges (une cuillère à soupe), un verre de miel, mélangez. Prendre une cuillère à soupe le matin et avant de se coucher.
- Les graines de tournesol (non pelées) doivent être soigneusement lavées, versées avec de l'eau (un litre et demi), mises sur la cuisinière et bouillies à feu doux pendant environ deux heures. Filtrer le bouillon, le laisser refroidir et boire un verre tout au long de la journée.
- La rose musquée est un remède bien connu contre l'hypertension artérielle. Préparez une décoction ou une teinture de cynorrhodons et buvez sans restriction.
- Pour soulager la pression, il est recommandé de manger des pommes de terre avec leur peau, cuites au four ou sur le bûcher.
- Pommes de terre épluchées (5 pièces) verser de l'eau (2, 5 tasses), faire bouillir pendant un quart d'heure, puis laisser infuser, puis filtrer. Boire un verre par jour.
- Un moyen éprouvé de réduire la pression - les noix, que vous devez manger tous les jours pendant deux semaines, 100 grammes, vous pouvez ajouter du miel.
- Mélangez deux verres de jus de canneberge et 100 grammes de sucre, mettez le feu, remuez, portez à ébullition. Boire un verre à jeun, prendre une décoction d'églantier dans la journée. Le cours dure 45 jours, puis faites une pause d'un mois.
- Un excellent remède pour traiter l'hypertension est le miel mélangé à du jus de légumes. Pour le préparer, mélangez un verre de miel avec le jus d'un citron, puis ajoutez le jus de carottes et de betteraves (un verre chacun). Râper le raifort et mettre dans l'eau, laisser reposer 1, 5 jours, puis filtrer et verser dans le mélange miel-légume. Conservez le médicament au réfrigérateur. Prendre une cuillère à soupe trois fois par jour trois heures après les repas ou une heure avant les repas.
- Broyer les feuilles de plantain et verser la vodka (4 cuillères à soupe par verre). Insistez dans le noir pendant 14 jours. Filtrez, buvez 30 gouttes trois fois par jour.
- Buvez un verre d'eau minérale mélangée au jus d'un demi-citron et une cuillère à soupe de miel à jeun en semaine.
- Les guérisseurs traditionnels sont recommandés pour traiter l'hypertension avec du sorbier. Utilisez du jus d'aronia noir une demi-heure avant les repas pendant deux semaines ou prenez une cuillère à soupe d'ashberry rouge 3 ou 4 fois par jour pendant un mois.
- Verser de l'eau bouillante (200 ml) sur deux cuillères à soupe de baies de cassis, laisser mijoter à feu doux environ 10 minutes. Laisser reposer une heure, filtrer, boire un quart de tasse 4 fois par jour.
- Les recettes à base de viorne sont souvent utilisées pour fabriquer des médicaments contre l'hypertension artérielle. Baies (5 cuillères à soupe) écrasées. Mettez le miel (200 g) sur le feu, chauffez à 40 degrés. Combinez les baies avec du miel et insistez pendant deux heures. Prendre quatre fois par jour après les repas pour une cuillère à soupe.
- Le sophora japonais ne peut être pris qu'avec du marron d'Inde ou du mélilot, sinon des caillots sanguins peuvent se former en raison d'une forte augmentation de la coagulation sanguine. Pour préparer un remède contre l'hypertension, vous avez besoin de 10 grammes de fleurs de sophora, d'herbe de chistetsa forestière et de géranium des prés, de 5 grammes de mélilot. Moudre et mélanger les ingrédients. Verser une cuillère à café du mélange avec un verre d'eau bouillante et laisser reposer un quart d'heure. Buvez chaud, vous pouvez avec du miel. Prendre deux fois avant les repas et une troisième fois avant le coucher.
- Versez les graines d'aneth (une cuillère à soupe) dans de l'eau bouillante (un verre) avec une pression accrue, laissez reposer un quart d'heure, filtrez. Buvez un tiers de verre trois fois par jour.
- Mélangez un verre de yaourt et de miel, ajoutez 2 cuillères à café de cannelle en poudre. Prendre une demi-tasse deux fois par jour avant les repas pendant deux semaines. Ensuite, faites une pause d'une à deux semaines et répétez l'exercice.
- Dans une pharmacie, achetez des teintures de corvalol, d'agripaume, d'aubépine, de valériane et de pivoine. Prendre 100 grammes à la fois et mélanger en ajoutant 100 ml d'eau. Buvez une cuillère à soupe le soir tous les jours jusqu'à ce qu'elle ait disparu.
- Avec un brusque saut de pression, vous pouvez faire ce qui suit: diluer l'essence de vinaigre avec de l'eau dans un rapport 1: 1. Trempez vos chaussettes dans ce mélange, puis enfilez-les et allongez-vous.
Régime alimentaire pour l'hypertension
En parlant d'abaisser la tension artérielle, vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à votre alimentation. Les remèdes populaires contre l'hypertension doivent être associés à un régime alimentaire. À haute pression, le régime devrait contenir plus de céréales, de légumes et de fruits. Les graisses animales doivent être remplacées par des graisses végétales. Un tel régime abaisse le cholestérol sanguin, réduisant ainsi la pression.
Avec l'hypertension, le bœuf, le beurre, la mayonnaise et la crème sure doivent être abandonnés. En plus des fruits et légumes, le kéfir et le poisson sont recommandés.
Comme vous le savez, un excès de liquide dans les vaisseaux entraîne une augmentation de la pression. Pour éliminer l'eau, vous devez réduire ou éliminer la consommation de sel. Les produits doivent être consommés uniquement frais : ils contiennent beaucoup moins de sel que les produits en conserve et semi-finis. Il est préférable d'ajouter des épices aux plats cuisinés.
Il est important d'inclure des aliments riches en potassium dans votre alimentation, ce qui réduit les effets nocifs du sodium. Les principales sources de potassium sont les bananes, les cassis, les oranges, les mandarines, les pommes de terre, les prunes, les abricots secs, les raisins secs, le fromage cottage, le lait et les flocons d'avoine.
On sait que l'hypertension est associée à l'obésité, le traitement doit donc commencer par une perte de poids. Perdre quelques kilos peut faire baisser la tension artérielle.
Par conséquent, un traitement alternatif combiné à un régime alimentaire et à des habitudes saines aidera à contrôler la maladie et à stabiliser la pression.